Allume ta lumière interne

L’Ancrage en 3 exemples L’Ancrage en 3 exemples L’Ancrage en 3 exemples Beaucoup d’entre nous grandissent sans recevoir les mots et les encouragements qui peuvent aider à développer une personnalité positive et forte. Les adultes autour de nous peuvent être parfois cruels lorsque nous sommes jeunes. Ils ne font pas ça par cruauté la plupart…

7 conseils pour développer son estime de soi

Dans mes activités de coach professionnel et personnel, je rencontre beaucoup de personnes avec une image très peu flatteuse d’elles-mêmes. Elles montrent une estime de soi faible, voire très faible. Cette image s’est érodée et s’est dégradée au fil des ans, perdant l’innocence de l’enfance, recevant des semonces et des remontrances l’empêchant de se relever.…